Schrijver en psycholoog – ‘ Online Journal ‘ over intimiteitsproblematiek

 

Het onderwerp hechting heeft mij altijd erg geboeid en dan vooral wanneer dat proces misgaat. Tijdens mijn studie psychologie leerde ik hoe we ons als kinderen aan onze ouders hechten en de invloed die dit heeft op ons latere (on)vermogen om op een ‘gezonde’ manier intieme relaties aan te gaan, zonder ons vast te klampen of juist onze geliefde weg te duwen.

Deze fascinatie kwam natuurlijk niet uit de lucht vallen, maar ontstond omdat ik daar zelf nogal mee worstelde. Als kind ontwikkelde ik een ambivalente hechting, die me later in liefdesrelaties parten bleef spelen en de vorm van verlatings- en bindingsangst en op een gegeven moment zelfs liefdesverslaving aannam.

Hier schrijf ik over.

Ik plaats regelmatig korte artikelen in columnstijl (zie Online Journal) over mijn ervaring met en ideeën over hechtingsstoornissen, verlatingsangst/bindingsangst, liefdes- en seksverslaving, strategieën om jezelf hiervan te bevrijden en over alternatieve vormen van liefdesrelaties, specifiek geschikt voor mensen met intimiteitsproblematiek. Het uitgangspunt is bewustzijnsontwikkeling en persoonlijke groei.

De artikelen zijn dynamisch. Dit betekent dat ik ze aanpas, zodra ik door bewustwording een genuanceerdere visie heb ontwikkeld. Reacties zijn dus van harte welkom! Mijn ideeën over dit onderwerp zijn namelijk een work in progress, ik claim absoluut niet de waarheid in pacht te hebben en denk ook niet dat de bestaande psychologische theorieën allemaal even waar zijn.

“Ik schrijf omdat ik niet weet wat ik denk, totdat ik lees wat ik wil zeggen” – Flannery O’Connor

Deze quote is me op het lijf geschreven. Ik schrijf vooral voor mezelf, om al schrijvende te ontdekken wat ik geloof en belangrijk vind in de liefde en relaties. Ik vind niks heerlijker dan de flow van schrijven; het voelt alsof ik dicteer in plaats van verzin. Ook helpt het schrijven me de focus te houden op mijn nieuwe vaardigheden in de liefde. Het duurt natuurlijk even voordat die stevig geworteld zijn.

Het is een heel persoonlijk en intiem onderwerp, maar ik vind het belangrijk om open te zijn over kwetsbare zaken waar veel mensen mee worstelen, om zo deze onderwerpen uit de taboesfeer te halen, anderen herkenning (en zo acceptatie) te bieden en handvatten aan te reiken hoe het ook anders kan. Ik hoop dat ik hier een mooie bijdrage aan mag leveren!

 



(Creatief) Onderzoeker en schrijver – diabetespsychologie

 

stefanie

Op 5 oktober 2017 ben ik gepromoveerd op (on- en offline) psycho-educatie bij diabetes bij de afdeling medische psychologie van VUmc in Amsterdam onder leiding van prof. Frank Snoek en dr. Maartje de Wit. Mijn project omvatte de ontwikkeling en het onderzoeken van de kosten-effectiviteit van de deels online / deels face-to-face patiëntentraining HypoBewust: een groepsprogramma voor mensen met diabetes die een hoog risico hebben op zeer lage bloedglucosewaarden (hypo’s). Een ander – kleiner – onderdeel van mijn project was de ontwikkeling en gebruikersevaluatie van de website HYPOinzicht.nl. Dit is een psycho-educatieve website voor mensen met diabetes type 2 die aanhikken tegen het starten met insuline.

Het onderzoek heeft mijn hart gestolen. Ik hou ervan om helemaal in een onderwerp te duiken en op basis daarvan mooie oplossingen te bedenken die bijdragen aan ‘een betere wereld’, op kleine of grote schaal. Waar ik niet van hou is het schrijven van droge wetenschappelijke stukken en het uitvoeren van statistische analyses. Daarom heb ik besloten om de academische wereld vaarwel te zeggen en als freelance onderzoeker verder te gaan.

Waar staat het woordje ‘creatief’ dan voor? Dat staat voor ‘creëren’. Voor het maken van mooie dingen. Het liefst van producten of diensten die bijdragen aan bewustwording.

Momenteel werk ik aan twee projecten:

  • Vanuit mijn persoonlijke drive als iemand met diabetes heb ik de website www.diabetescoaches.nl opgezet. Hier bied ik diabetescoaches en -trainers, die zich richten op de preventie en het ondersteunen van aanpassingsproblematiek bij diabetes, een platform (lees hier meer daarover). Zo kunnen diabetesteams, huisartsenpraktijken en mensen met diabetes duidelijk zien welke specifieke expertises en achtergronden de verschillende diabetescoaches hebben en waar ze te vinden zijn.
  • Daarnaast werk ik samen met een aantal creatieve ondernemers aan projecten die de maatschappij een stukje mooier kunnen maken. We zijn allen enthousiaste en gedreven mensen met verschillende invalshoeken: e-learning, grafisch ontwerp, webdesign, onderzoek &communicatie en business. Het project waar we nu aan werken heet diaBeat en is een educatieve tool gericht op een koolhydraatarmer eetpatroon voor mensen met diabetes type 2.

 

 

Tenslotte schrijf ik voor diverse media op het gebied van diabetes (magazines, nieuwsbrieven, vakbladen, websites en blogs). Ik publiceer daar artikelen, columns en ‘factcheck’-rubrieken over nieuws uit het diabetesonderzoek en het omgaan met diabetes. Mijn columns in het blad Diabc van de Nederlandse Diabetesvereniging hebben ook een persoonlijk tintje, doordat ik sinds mijn 14e diabetes MODY3 heb.

 



Voorbeelden van mijn werk vind je onder de kopjes ColumnsPublicaties en Online Journal.

Heb je een leuke opdracht voor me of wil je gewoon een keer ervaringen uitwisselen? Ik hoor het graag! Stuur me dan even een mailtje op info@stefanierondags.nl.