Categorie: Bewuste relaties

Ben jij een voetveeg in de liefde? – Grenzen stellen, als je dat lastig vindt

In deze tijd van sociaal afstand houden door het Corona-virus, merk ik goed hoezeer ik gegroeid ben op het vlak van verlatingsangst en geen grenzen durven stellen. Ik behoor namelijk tot de risicogroep, vanwege mijn diabetes, en kan mijn sociale interactie daardoor maar beter tot het hoognodige minimum beperken. Geen face-to-face bezoekjes meer aan vrienden en familie dus, maar ook…

Geen verlatings- of bindingsangst meer – Vanuit VRIJHEID voor elkaar kiezen

Na jaren van niet alleen durven zijn, had ik eindelijk de zoete smaak van vrijheid geproefd. Ik genoot, na mijn ‘geen-man-dieet’ van anderhalf jaar, dat me mijn angst om alleen te zijn had laten overwinnen, van meerdere romantische contacten tegelijk. Het voelde als een beloning na een grote prestatie. Ik fleurde er helemaal van op. Me op dit moment weer aan één iemand…

Valse verleiding – Seksuele energie als lokaas voor aandacht (‘friend-zonen’)

Ik had een lief, openhartig en diepgaand app-contact met een leuke man, waar ik in korte tijd een soort van verliefde gevoelens voor had ontwikkeld. Onze bijna dagelijkse gesprekken gaven me vlinders. Ik keek er naar uit om van hem te horen. We nodigden elkaar uit onze waarheid te delen over liefde, relaties en seks, en dat gaf bij ons…

Jaloezie – Hoe ver ‘mogen’ jullie gaan in contact met anderen?

Mijn lief heeft er grote problemen mee als ik fysiek intiem ben met een ander. Het triggert hem; hij krijgt dan beelden in zijn hoofd, die tonen hoe die ander mij ontzettend pleziert, voelt dan hevige jaloezie, gaat boos tegen me doen en wil dan stoppen met mij, om zichzelf te beschermen. Ik vind dat dit wel zou moeten kunnen in…

Pompen of verzuipen – Relaties die niet lijken te werken toch laten slagen

Relaties die niet lijken te werken, toch laten slagen. Dat is zowel persoonlijk als zakelijk een uitdaging, die ik graag aan ga. In de meeste van mijn liefdesrelaties in het verleden ben ik ‘verzopen’, zou je kunnen zeggen, want na kort of lang worstelen bleek het niet te werken. Mijn grootste pijnpunt (oftewel trigger) in relaties was dat ik al…

Van poezelig naar duivels – Het gedrag van iemand met verlatingsangst

Mensen met een angstige hechtingsstijl (de ‘verlatingsangstigen’, met een grote(re) behoefte aan nabijheid in liefdesrelaties) zijn slachtoffer, mensen met een vermijdende hechtingsstijl (de ‘bindingsangstigen’, met een grote(re) behoefte aan ruimte in liefdesrelaties) zijn dader. Zo zag ik het heel lang. Ook in mijn favoriete boek over het onderwerp hechting in volwassen liefdesrelaties (‘Verbonden’) lijkt dat de onderliggende boodschap te zijn,…

Hetero, homo, bi, of iets daar tussenin? – Seksueel fluïde (bi-schierig)

Vorig jaar voelde ik me voor het eerst verliefd op een vrouw. Nou ja, verliefd.. ik was enorm geïnteresseerd in haar, vond haar mooi en intrigerend, wilde in haar buurt zijn, wilde dat ze me aanraakte en knuffelde, wilde naar haar kijken en naar haar luisteren. Ik was helemaal vol van haar, maar raakte van slag als ze daadwerkelijk met…

De vader- of moederrol aannemen – Codependentie in liefdesrelaties

Ik word de laatste weken sterk geconfronteerd met mijn codependent neigingen (mijn eigen behoeften, wensen en gevoelens opzij zetten voor die van de ander). Sinds mijn behandeling voor liefdesverslaving in 2015, weet ik dat ik die heb. Ik ben constant in tune met de gevoelens van mijn geliefden in relatie tot mij, en ben dan geneigd mezelf volledig weg te…

Elkaar helpen bij onzekerheid en (verlatings)angst – Co-regulatie

En zomaar opeens ben ik de ‘dader’. De rollen zijn omgedraaid. Nu doe ík de ander pijn, ben ík egocentrisch, ben ík onempathisch, ben ík narcistisch, ben ík vermijdend en bindingsangstig. Althans, dat roepen mijn gedachten. Ik zie de pijn bij de ander, het verdriet, de jaloezie en de onzekerheid. Al die nare gevoelens, die ik zelf zo goed ken.…

Liefde voor meer dan één – Lastige gevoelens en gesprekken

In mijn hoofd had ik de switch gemaakt: van het onderschrijven van een polyamoreuze levensstijl ging ik naar het praktiseren ervan. Ik besloot dat het vanaf nu gewoon zo was: ik leef in principe niet-monogaam en verbind me dus op romantische wijze met meerdere mensen waar ik dol op ben. Dat is eigenlijk al bijna vijf jaar zo, maar nu…