Categorie: Bewustzijnsontwikkeling

Als de emoties zijn gaan liggen – Leren van je relatiebreuk

Met een oud-liefje was ik in een kip-ei gesprek verzand, over waarom het niet had gewerkt tussen ons. Hij vond dat ík telkens een muur tussen ons opwierp als we bij elkaar waren. Dan hield ik hem (fysiek of emotioneel) op afstand, waardoor hij het idee kreeg dat ik niet echt gek op hem was, maar dat ik gewoon iemand…

“Ik heb een fijne jeugd gehad” – Het niet herkennen van emotionele verwaarlozing

“Praten over je gevoelens en al dat kleffe gedoe, waarom zou dat in godsnaam moeten??” In mijn praktijk merk ik dat veel cliënten (vooral die van middelbare leeftijd en ouder) behoorlijk veel weerstand hebben tegen praten over gevoelens en fysieke uitingen van liefde. Ze zijn van mening dat dat niet nodig is. Ze zien praten over gevoelens vooral als slachtofferschap,…

Het voordeel van een turbulent liefdesleven – Groeien als persoon

Het voelt alsof de zwaarste en tegelijkertijd meest zinvolle tijd van mijn leven langzaam tot een einde aan het komen is. Een turbulente tijd van bijna zeven jaar, waarin ik mezelf opnieuw uitgevonden heb. Ik ben van passief, afhankelijk, onzeker en angstig, naar pro-actief, onafhankelijk, zelfverzekerd en krachtig gegaan. Als ik even zo onbescheiden mag zijn. Natuurlijk heb ik nog…

Daten zonder weer te hard van stapel te lopen – In gevecht met jezelf

Ik ben het gewend om vrij oppervlakkig te daten. Zo heb ik het eigenlijk mijn hele leven aangepakt. Vind ik iemand leuk en is de interesse wederzijds, dan wil ik onze klik vooral fysiek beleven. Het liefst niet met teveel tijd daartussen. Samen leuke dingen doen, hem voorstellen aan mijn vrienden, en praten over wie we zijn, wat we wel…

Van verslaving via vermijding naar balans – Kan dat?

Vanaf het moment dat mijn jaar-zonder-romantiek-jubileum in zicht kwam (gisteren was het dan eindelijk zover), werd ik onrustig. Bekend gedrag begon de kop weer op te steken. Ik begon weer meer aandacht aan mijn uiterlijk te besteden. Ik begon weer te flirten met leuke mannen die ik tegenkwam, besprak ze met mijn vriendinnen en betrapte mezelf regelmatig op uitgebreide fantasietjes…

Lekker labelen – Vermijdend, narcistisch, autistisch of ADD? Claimend, borderline of bipolair?

“Je denkt alleen maar aan jezelf, je bent een narcist!” “Tja, sorry dat ik je steeds vergeet te antwoorden, ik denk dat ik ADD heb..” “Je bent vreselijk dramatisch, volgens mij heb je borderline.” Psychodiagnostiek-van-de-koude-grond is alomtegenwoordig. We plakken elkaar en onszelf met het grootste gemak labels uit de DSM (diagnostic and statistical manual of mental disorders) op. Meestal beschuldigend…