Categorie: Bindingsangst

Elkaar helpen bij onzekerheid en (verlatings)angst – Co-regulatie

En zomaar opeens ben ik de ‘dader’. De rollen zijn omgedraaid. Nu doe ík de ander pijn, ben ík egocentrisch, ben ík onempathisch, ben ík narcistisch, ben ík vermijdend en bindingsangstig. Althans, dat roepen mijn gedachten. Ik zie de pijn bij de ander, het verdriet, de jaloezie en de onzekerheid. Al die nare gevoelens, die ik zelf zo goed ken.…

Liefde voor meer dan één – Lastige gevoelens en gesprekken

In mijn hoofd had ik de switch gemaakt: van het onderschrijven van een polyamoreuze levensstijl ging ik naar het praktiseren ervan. Ik besloot dat het vanaf nu gewoon zo was: ik leef in principe niet-monogaam en verbind me dus op romantische wijze met meerdere mensen waar ik dol op ben. Dat is eigenlijk al bijna vijf jaar zo, maar nu…

Gevangen door schuldgevoel – Niet geschikt voor relaties?

Ik vraag mijn cliënten vaak: “Welk naar gevoel speelt een hoofdrol in jouw leven?”. Hier induiken, onderzoeken wat er precies speelt en ermee experimenteren levert vaak veel persoonlijke groei op. Bij mij stond angst altijd op de voorgrond. Ik was een bang kind en heb in mijn volwassen leven een enorme strijd moeten leveren om veel van mijn talloze angsten…

Geborgenheid en passie in één relatie – Elkaar telkens weer opzoeken en loslaten

Er bestaan verschillende vormen van liefde. Vriendschappelijke liefde, de liefde voor je kinderen, geborgen liefde, bewonderende liefde, gepassioneerde liefde.. om er een paar te noemen. In mijn liefdesrelaties zoek ik vooral naar de combinatie gepassioneerde liefde en geborgen liefde, maar kom er steeds weer achter dat de geborgen liefde ontbreekt, waardoor het te onveilig voelt, of dat de geborgen liefde…

Polyamorie – Vanuit angst en dwangmatigheid, of vanuit identiteit?

Ben ik polyamoreus? Ja. Ik kan me identificeren met polyamoristen; ik onderschrijf een polyamoreuze levenswijze. Hoewel het spannend voelt dat zo neer te schrijven, heb ik er inmiddels geen twijfels meer over.   Polyamorie (van het Griekse πολύ poly, “veel, meerdere”, en Latijnse amor, “liefde”) staat voor een levenswijze waarin men open staat voor het gelijktijdig hebben van meer dan één liefdesrelatie, waarbij ook ruimte is voor seksualiteit op de voorwaarde…

Als de emoties zijn gaan liggen – Leren van je relatiebreuk

Met een oud-liefje was ik in een kip-ei gesprek verzand, over waarom het niet had gewerkt tussen ons. Hij vond dat ík telkens een muur tussen ons opwierp als we bij elkaar waren. Dan hield ik hem (fysiek of emotioneel) op afstand, waardoor hij het idee kreeg dat ik niet echt gek op hem was, maar dat ik gewoon iemand…

Ik weet niet of ik hem/haar wel leuk genoeg vind… – Alle twijfelaars verzamelen!

Bij twijfel niet doen. Een gezegde dat voor de liefde lang niet altijd op lijkt te gaan. Ik hoor veel mensen in mijn omgeving over hun geliefden twijfelen, heb zelf ook vaak getwijfeld en twijfels van mijn geliefden aangehoord, maar ook in mijn spreekkamer heb ik veelvuldig te maken met twijfelende cliënten. Het lijkt wel een epidemie. We lijken en…

Geen kinderwens bij onveilige hechting – Angst of echt niet willen?

Ik heb nooit een kinderwens gehad. Ik zie kinderen namelijk vooral als last. Ja, ze kunnen schattig en grappig zijn, en vol verwondering over het leven, maar ze maken ook herrie, ruzie en rotzooi, ze houden je ’s nachts wakker, ze kunnen risico’s niet goed inschatten waardoor je hart vol zorgen is, ze willen dingen doen die ik niet leuk…