Categorie: Hechtingsstijlen

Polyamorie – Vanuit angst en dwangmatigheid, of vanuit identiteit?

Ben ik polyamoreus? Ja. Ik kan me identificeren met polyamoristen; ik onderschrijf een polyamoreuze levenswijze. Hoewel het spannend voelt dat zo neer te schrijven, heb ik er inmiddels geen twijfels meer over.   Polyamorie (van het Griekse πολύ poly, “veel, meerdere”, en Latijnse amor, “liefde”) staat voor een levenswijze waarin men open staat voor het gelijktijdig hebben van meer dan één liefdesrelatie, waarbij ook ruimte is voor seksualiteit op de voorwaarde…

Op Tinder vinden wat je zoekt – Maar, wat zoek je eigenlijk?

Ik heb Tinder weer geïnstalleerd. Na alle smeuïge verhalen van mijn vrijgezelle vriendinnen, die vrijwel zonder uitzondering fanatiek aan het daten zijn, begon het weer enorm te kriebelen. Ik wilde ook! Hoewel ik enerzijds dolgraag de innerlijke rust, kracht en balans wilde behouden die ik zo zorgvuldig heb opgebouwd de afgelopen 16 maanden zonder man, verlangde ik er anderzijds ook…

Lekker labelen – Vermijdend, narcistisch, autistisch of ADD? Claimend, borderline of bipolair?

“Je denkt alleen maar aan jezelf, je bent een narcist!” “Tja, sorry dat ik je steeds vergeet te antwoorden, ik denk dat ik ADD heb..” “Je bent vreselijk dramatisch, volgens mij heb je borderline.” Psychodiagnostiek-van-de-koude-grond is alomtegenwoordig. We plakken elkaar en onszelf met het grootste gemak labels uit de DSM (diagnostic and statistical manual of mental disorders) op. Meestal beschuldigend…

Trekken aan een dood paard in de liefde.. – Waarom doen we dat? (PRI)

Ik heb er al eerder over geschreven: ik wilde als kind dolgraag aandacht en liefde van mijn vader. Hij gaf me meestal wel aandacht als ik erom vroeg (al mopperend van tegenzin als het een activiteit was die hij niet leuk vond), maar hij nam zelden tot nooit zelf het initiatief hiertoe. Hij leek zelf geen verlangen te voelen naar…

Geen kinderwens bij onveilige hechting – Angst of echt niet willen?

Ik heb nooit een kinderwens gehad. Ik zie kinderen namelijk vooral als last. Ja, ze kunnen schattig en grappig zijn, en vol verwondering over het leven, maar ze maken ook herrie, ruzie en rotzooi, ze houden je ’s nachts wakker, ze kunnen risico’s niet goed inschatten waardoor je hart vol zorgen is, ze willen dingen doen die ik niet leuk…

Hoe kies je de juiste partner als je angstig gehecht bent? – Red flags niet negeren

Wat aantrekkingskracht betreft heb je niets te kiezen, als het op partnerkeuze aankomt. Je vindt iemand aantrekkelijk of niet. Waar dat wellicht door bepaald wordt heb ik al eerder besproken: iemand bezit de juiste mix van nieuwe en bekende eigenschappen, ook minder prettige. Maar waar je wel iets in te kiezen hebt, is wat je vervolgens met die aantrekkingskracht doet.…

Snel benauwd in je relaties? – Eerst veiligheid zaaien, dan vrijheid oogsten.

Veel mensen met een vermijdende hechtingsstijl maken de volgende ‘fout’ in relaties: ze bewaren (te) veel afstand en verwachten desondanks dat hun geliefde een veilige haven vol liefde en blijdschap is. Als hun liefje hen echter vol boosheid en verwijten aanvalt hierover, voelen ze zich benauwd en gaan ze twijfelen of dit wel de persoon is waar ze bij willen…

Wat als jullie relatiedoel verschilt? – Gemak & Genot versus Groei & Verbinding

Stel dat je verliefd wordt op iemand die als doel heeft om heel veel plezier en genot te hebben in zijn relaties. En stel dat het jouw doel is, als iemand met een verstoorde hechting, om te groeien in je vermogen fijne relaties aan te gaan en een zo ‘heel’ mogelijk persoon te worden. Je wilt een bewuste vrije relatie.…

Ben ik (nu) überhaupt wel in staat een relatie te hebben? – Vermijdende hechting

Ik spreek de laatste tijd veel mensen die zich in mijn blog zeggen te herkennen. Daar zitten ook veel mannen bij, die zich in de vermijdende hechting herkennen en in de bindingstwijfel. Ze zeggen inzichten te krijgen door wat ik schrijf, maar tegelijkertijd vragen ze zich af wat er dan nodig is om voor de volle 100% te kunnen kiezen voor…