Categorie: Hechtingsstijlen

Welke relatievorm past bij jou, als iemand met een onveilige hechting?

Als ik vertel dat ik een grote behoefte heb aan intimiteit (aan knuffelen, zoenen, lachen, praten en vrijen met mijn geliefde) en dat ik dat het liefst elke dag wil, dan adviseren mensen me altijd om iemand te zoeken die daar aan tegenmoet kan komen. Iemand met net zo’n grote intimiteitshonger als ik. Dat dacht ik ook altijd, maar dat…

Samen één zijn – waarom een symbiotische relatie niet werkt

Na ruim tien jaar ploeteren in relaties die me veel emotionele ellende hadden opgeleverd, zat ik eindelijk in een fijne veilige relatie. Met iemand die ‘veilig gehecht’ was, dacht ik. Wat een verademing! Onze turbulente beginfase – hij ging voor onbepaalde tijd op reis, twijfelde of wij wel bij elkaar pasten en wilde na zijn reis van Maastricht naar Amsterdam…

Als het pijn doet.. doorgaan of stoppen?

Als alles tussen jou en je geliefde altijd koek en ei is, dan is dat natuurlijk heerlijk, maar groeien doe je er niet van. En misschien is dat ook niet waar je naar op zoek bent. Daar is absoluut niets mis mee. Maar mensen met een ‘groei-mindset‘ willen dat wel, ook in hun relaties. Het is goed om regelmatig wat…

Dealen met je verlatingsangst – hoe doe je dat?

Ik heb zowel separatie- als verlatingsangst. Mijn angstige hechtingsstijl maakt dat ik letterlijk ALTIJD bij mijn geliefde wil zijn, ook al wil ik dat verstandelijk gezien helemaal niet. Dat is niet alleen vervelend voor hen (als ik eraan toe zou geven), maar ook voor mij. Ik moet namelijk zélf met die intense emoties dealen. Zodra we afscheid nemen hoor en voel…