Categorie: Verbinding

Elkaar helpen bij onzekerheid en (verlatings)angst – Co-regulatie

En zomaar opeens ben ik de ‘dader’. De rollen zijn omgedraaid. Nu doe ík de ander pijn, ben ík egocentrisch, ben ík onempathisch, ben ík narcistisch, ben ík vermijdend en bindingsangstig. Althans, dat roepen mijn gedachten. Ik zie de pijn bij de ander, het verdriet, de jaloezie en de onzekerheid. Al die nare gevoelens, die ik zelf zo goed ken.…

Liefde voor meer dan één – Lastige gevoelens en gesprekken

In mijn hoofd had ik de switch gemaakt: van het onderschrijven van een polyamoreuze levensstijl ging ik naar het praktiseren ervan. Ik besloot dat het vanaf nu gewoon zo was: ik leef in principe niet-monogaam en verbind me dus op romantische wijze met meerdere mensen waar ik dol op ben. Dat is eigenlijk al bijna vijf jaar zo, maar nu…

Geborgenheid en passie in één relatie – Elkaar telkens weer opzoeken en loslaten

Er bestaan verschillende vormen van liefde. Vriendschappelijke liefde, de liefde voor je kinderen, geborgen liefde, bewonderende liefde, gepassioneerde liefde.. om er een paar te noemen. In mijn liefdesrelaties zoek ik vooral naar de combinatie gepassioneerde liefde en geborgen liefde, maar kom er steeds weer achter dat de geborgen liefde ontbreekt, waardoor het te onveilig voelt, of dat de geborgen liefde…

Polyamorie – Vanuit angst en dwangmatigheid, of vanuit identiteit?

Ben ik polyamoreus? Ja. Ik kan me identificeren met polyamoristen; ik onderschrijf een polyamoreuze levenswijze. Hoewel het spannend voelt dat zo neer te schrijven, heb ik er inmiddels geen twijfels meer over.   Polyamorie (van het Griekse πολύ poly, “veel, meerdere”, en Latijnse amor, “liefde”) staat voor een levenswijze waarin men open staat voor het gelijktijdig hebben van meer dan één liefdesrelatie, waarbij ook ruimte is voor seksualiteit op de voorwaarde…

“Ik heb een fijne jeugd gehad” – Het niet herkennen van emotionele verwaarlozing

“Praten over je gevoelens en al dat kleffe gedoe, waarom zou dat in godsnaam moeten??” In mijn praktijk merk ik dat veel cliënten (vooral die van middelbare leeftijd en ouder) behoorlijk veel weerstand hebben tegen praten over gevoelens en fysieke uitingen van liefde. Ze zijn van mening dat dat niet nodig is. Ze zien praten over gevoelens vooral als slachtofferschap,…

Wachten met seks – Terug van weggeweest?

Vrouwengroepen staan er vol mee: wachten met seks is tot zogenaamd ‘High Value’-gedrag gebombardeerd. Seks lijkt bij veel bewuste vrouwen van iets casuals in iets heiligs veranderd te zijn. Heilig als in: te verbindend om zomaar mee in de rondte te strooien. Veel van deze vrouwen lijken door schade en schande wijs te zijn geworden. Ze hebben het geprobeerd, maar…

Ik weet niet of ik hem/haar wel leuk genoeg vind… – Alle twijfelaars verzamelen!

Bij twijfel niet doen. Een gezegde dat voor de liefde lang niet altijd op lijkt te gaan. Ik hoor veel mensen in mijn omgeving over hun geliefden twijfelen, heb zelf ook vaak getwijfeld en twijfels van mijn geliefden aangehoord, maar ook in mijn spreekkamer heb ik veelvuldig te maken met twijfelende cliënten. Het lijkt wel een epidemie. We lijken en…

Trekken aan een dood paard in de liefde.. – Waarom doen we dat? (PRI)

Ik heb er al eerder over geschreven: ik wilde als kind dolgraag aandacht en liefde van mijn vader. Hij gaf me meestal wel aandacht als ik erom vroeg (al mopperend van tegenzin als het een activiteit was die hij niet leuk vond), maar hij nam zelden tot nooit zelf het initiatief hiertoe. Hij leek zelf geen verlangen te voelen naar…

Snel benauwd in je relaties? – Eerst veiligheid zaaien, dan vrijheid oogsten.

Veel mensen met een vermijdende hechtingsstijl maken de volgende ‘fout’ in relaties: ze bewaren (te) veel afstand en verwachten desondanks dat hun geliefde een veilige haven vol liefde en blijdschap is. Als hun liefje hen echter vol boosheid en verwijten aanvalt hierover, voelen ze zich benauwd en gaan ze twijfelen of dit wel de persoon is waar ze bij willen…

Wat houdt jullie bij elkaar na verliefdheid? Onhandige hechting of liefde..?

Koppels die al een hele tijd samen zijn, lijken vaak een vorm van berusting gevonden te hebben met elkaar, na de eerste fase van verliefdheid en de daaropvolgende fase van het ‘uitvechten’ van hun verschillende behoeftes en wensen. Het lijkt een soort overgave: dit is wat het is.. en dat is helemaal prima. Dat klinkt wellicht negatief, maar ik zie…