Gebrek aan zelfstandigheid

Liefdes- of seksverslaving is eigenlijk emotionele onzelfstandigheid, oftewel afhankelijkheid van een geliefde of sekspartner: hij/zij krijgt de taak jou goed en veilig te laten voelen en er voor je te zijn als je het nodig hebt. Deze afhankelijkheid komt nooit zomaar uit de lucht vallen. Mijn liefdesverslaving heeft – voor zover ik dat zelf kan bedenken – twee vermoedelijke oorzaken:…

Ik wil je aaandacht!

Ik heb altijd een grote behoefte aan intimiteit en liefde gehad. Ik wilde het liefst als een koalabeer aan mijn geliefde vastgeplakt zitten. Omdat ik dacht dat dat liefde was, zocht ik naar manieren om dat verlangen zoveel mogelijk te bevredigen. Ik wilde elke dag bij elkaar zijn en dan veel lichamelijk contact hebben. Dat dwong ik in zekere zin…

Als ‘normale’ relaties niet voor je werken..

Als ik vertel dat ik een grote behoefte heb aan intimiteit (aan knuffelen, zoenen, lachen, praten en vrijen met mijn geliefde) en dat ik dat het liefst elke dag wil, dan adviseren mensen me altijd om iemand te zoeken die daar aan tegenmoet kan komen. Iemand met net zo’n grote intimiteitshonger als ik. Dat dacht ik ook altijd, maar dat…

Surrendering.. de kracht van het vrouwelijke

Ik heb nooit echt moeite gehad mannen aan te trekken. Mijn vrolijke en lieve uitstraling in combinatie met mijn ondeugende plagerigheid leken meestal wel goed in de smaak te vallen. Maar, mannen bewegen richting een wens tot commitment was een ander verhaal. Daar ging het mis. Lange tijd wist ik niet waar dat aan lag. Vriendinnen zeiden me: je kiest…

Waarom een symbiotische relatie niet werkt

Na ruim tien jaar ploeteren in relaties die me veel emotionele ellende hadden opgeleverd, zat ik eindelijk in een fijne veilige relatie. Met iemand die ‘veilig gehecht’ was, dacht ik. Wat een verademing! Hij was niet bang om een commitment aan te gaan en hij leek ook niet uitzonderlijk bang om mij te verliezen (.. dit bleek echter niet zo…

Vreemdgaan, open relaties en bewuste vrije relaties

Je bent op een feestje en je staat al een tijdje te dansen met een leuke man. Je kent hem al een tijdje. Hij is heel aantrekkelijk en jullie hebben mooie gesprekken gehad. Hij lacht naar je, slaat een arm om je middel en trekt je zachtjes tegen zich aan. Je voelt zijn lichaam tegen het jouwe. Hij kan goed…

Als het pijn doet.. doorgaan of stoppen?

Als alles tussen jou en je geliefde altijd koek en ei is, dan is dat natuurlijk heerlijk, maar groeien doe je er niet van. En misschien is dat ook niet waar je naar op zoek bent. Daar is absoluut niets mis mee. Maar mensen met een ‘groei-mindset‘ willen dat wel, ook in hun relaties. Het is goed om regelmatig wat…

“Ik vind het heel fijn met je, maar ik wil geen relatie met je”

Hoe vaak ik dat niet heb gehoord? Elke week zagen we elkaar, soms meerdere keren per week. Altijd was het heel fijn. We praatten, we zoenden, we knuffelden, we vrijden, we lachten, we deden leuke dingen. Het was pure romantiek, de ideale beginfase. Niks aan de hand zou je zeggen. Toch wel. Die pure romantiek stagneerde daar. Er waren geen stappen…

Het pad van dramatische knipperlicht- naar florerende relaties

Het is een lange en moeilijke weg om van een patroon van verlatingsangst in je relaties naar een gezonder patroon te gaan. Daar ben je niet zo 1-2-3. Zelf ben ik pas rond mijn 32e bewust geworden van mijn niet-werkende patroon in relaties. Daarvoor merkte ik uiteraard ook al dat mijn relaties vrijwel altijd een bron van spanning, verdriet, boosheid,…