Categorie: Liefdeverslaving

Het verschil tussen een liefdeverslaving, relatieverslaving en seksverslaving en de link met hechting

Nu ik over liefdeverslaving schrijf, word ik daar regelmatig over aangesproken. Vooral vrouwen lijken het een heel ongemakkelijk onderwerp te vinden. Ze snappen niet waarom ik het doe. Ze vinden het niet feministisch, een beetje sneu zelfs, om zo te koop te lopen met mijn afhankelijkheid. Ze lezen liever stukken over sterke vrouwen. Over girl-bosses en vrouwen die met een…

Liefde willen, seks krijgen, toch blijven..?

In een eerder stuk schreef ik dat mijn signalen van liefde (in brede zin dus: gevoelens van bewondering, plezier of vriendschap) vaak onterecht door mannen aangezien worden voor signalen van seksuele aantrekking. Door dit stuk te schrijven realiseerde ik me ineens dat ook mijn signalen van liefde als het verliefdheid betreft op die manier geïnterpreteerd lijken te worden door de mannen…

Verwarrend: Zou hij bindingsangst hebben of is er te weinig gevoel?

Ik voel me verward. De afgelopen 5,5 jaar hebben in het teken gestaan van drie mannen, die wel een langdurige niet-relatie met mij wilden, maar geen relatie. Met alledrie heb ik heel veel tijd doorgebracht. Op alledrie was ik verliefd en aan alledrie had ik me willen wijden als vrouw, om het maar even poëtisch te zeggen. Ik zag ons wel…

Wanneer heb je een seksverslaving of liefdeverslaving?

“Hoi, ik ben Stefanie, en ik ben relatieverslaafd”. Ik kreeg het amper m’n mond uit en had de neiging om met mijn vingers aanhalingstekens in de lucht te vormen als ik het woordje relatieverslaafd uitsprak. Ik vond de (onofficiële) diagnose te extreem. Mijn therapeut en de groepsgenoten van groepstherapie vonden dat ik in ontkenning was. Ik was net onder behandeling…

Het pad van dramatische knipperlicht- naar florerende relaties

Het is een lange en moeilijke weg om van een patroon van verlatingsangst in je relaties naar een gezonder patroon te gaan. Daar ben je niet zo 1-2-3. Zelf ben ik pas rond mijn 32e bewust geworden van mijn niet-werkende patroon in relaties. Daarvoor merkte ik uiteraard ook al dat mijn relaties vrijwel altijd een bron van spanning, verdriet, boosheid,…

Experimenteren met non-monogamie

Ik ben een flink aantal keer bedrogen door vroegere vriendjes. En wat ik weet is vast het topje van de ijsberg. Mijn overtuiging over het vermogen van mannen – of beter gezegd: mensen met een mannelijke essentie, die vooral naar vrijheid streven – om 100% en duurzaam monogaam te zijn in hun relatie is hierdoor op z’n zachtst gezegd een beetje…

Verantwoordelijkheid nemen voor je leven en zingeving vinden – een radicale ommekeer

We worstelen allemaal in bepaalde mate met het leven; hoe we er invulling aan kunnen geven zodat we ons gelukkig en tevreden voelen. We zoeken ons geluk in een bevredigende baan, warme vriendschappen, inspirerende bezigheden en een fijne liefdesrelatie. Er is natuurlijk niets mis mee om ons leven een beetje leuk in te willen vullen en daar graag een partner bij…

De 4 kenmerken van ware liefde.. een mooie stip aan de horizon

Tijdens mijn Vipassana (stilteretraite) vertelde de monnik mij over de vier kenmerken van ware liefde. Ik vond dat erg verhelderend. Hier komen ze: Je bent er beiden op gericht elkaar blij te maken. Je achterhaalt actief welke wensen en verlangens iemand heeft en probeert daar zoveel mogelijk van te vervullen. Je bent er beiden op gericht elkaars lijden te verzachten.…