Ik vraag mijn cliënten vaak: “Welk naar gevoel speelt een hoofdrol in jouw leven?”. Hier induiken, onderzoeken wat er precies speelt en ermee experimenteren levert vaak veel persoonlijke groei op. Bij mij stond angst altijd op de voorgrond. Ik was een bang kind en heb in mijn volwassen leven een enorme strijd moeten leveren om veel van mijn talloze angsten…
Categorie: Bindingsangst
Geborgenheid en passie in één relatie – Elkaar telkens weer opzoeken en loslaten
Er bestaan verschillende vormen van liefde. Vriendschappelijke liefde, de liefde voor je kinderen, geborgen liefde, bewonderende liefde, gepassioneerde liefde.. om er een paar te noemen. In mijn liefdesrelaties zoek ik vooral naar de combinatie gepassioneerde liefde en geborgen liefde, maar kom er steeds weer achter dat de geborgen liefde ontbreekt, waardoor het te onveilig voelt, of dat de geborgen liefde…
Polyamorie – Vanuit angst en dwangmatigheid, of vanuit identiteit?
Ben ik polyamoreus? Ja. Ik kan me identificeren met polyamoristen; ik onderschrijf een polyamoreuze levenswijze. Hoewel het spannend voelt dat zo neer te schrijven, heb ik er inmiddels geen twijfels meer over. Polyamorie (van het Griekse πολύ poly, “veel, meerdere”, en Latijnse amor, “liefde”) staat voor een levenswijze waarin men open staat voor het gelijktijdig hebben van meer dan één liefdesrelatie, waarbij ook ruimte is voor seksualiteit op de voorwaarde…
Als de emoties zijn gaan liggen – Leren van je relatiebreuk
Met een oud-liefje was ik in een kip-ei gesprek verzand, over waarom het niet had gewerkt tussen ons. Hij vond dat ík telkens een muur tussen ons opwierp als we bij elkaar waren. Dan hield ik hem (fysiek of emotioneel) op afstand, waardoor hij het idee kreeg dat ik niet echt gek op hem was, maar dat ik gewoon iemand…
“Ik voel me emotioneel gebruikt!” – Het equivalent van seksueel gebruik?
“Ik krijg zo vaak te horen van vrouwen dat ze vinden dat ik ze gebruikt heb.. Ik begrijp het niet. Ze stemmen schijnbaar van ganser harte in met een seksueel en vrij contact, dus dan denk ik: mooi, dit is win-win. Maar opeens krijg ik dan verwijten en zijn ze boos en verdrietig, omdat ze meer voor mij voelen en…
Ik weet niet of ik hem/haar wel leuk genoeg vind… – Alle twijfelaars verzamelen!
Bij twijfel niet doen. Een gezegde dat voor de liefde lang niet altijd op lijkt te gaan. Ik hoor veel mensen in mijn omgeving over hun geliefden twijfelen, heb zelf ook vaak getwijfeld en twijfels van mijn geliefden aangehoord, maar ook in mijn spreekkamer heb ik veelvuldig te maken met twijfelende cliënten. Het lijkt wel een epidemie. We lijken en…
Wel liefde, geen lust (meer) – Wat dan?
Eén van de grootste obstakels voor het volhouden van een serieuze relatie lijkt een ervaren gebrek aan seksuele spanning te zijn, of juist teveel spanning, wat anderen dan je liefje betreft. Wat voorbeelden: “Ik heb nu zo’n vijf jaar een lieve vriend. Ik hou nog erg veel van hem en wil bij hem blijven, maar de spanning is er…
Geen kinderwens bij onveilige hechting – Angst of echt niet willen?
Ik heb nooit een kinderwens gehad. Ik zie kinderen namelijk vooral als last. Ja, ze kunnen schattig en grappig zijn, en vol verwondering over het leven, maar ze maken ook herrie, ruzie en rotzooi, ze houden je ‘s nachts wakker, ze kunnen risico’s niet goed inschatten waardoor je hart vol zorgen is, ze willen dingen doen die ik niet leuk…
Snel benauwd in je relaties? – Eerst veiligheid zaaien, dan vrijheid oogsten.
Veel mensen met een vermijdende hechtingsstijl maken de volgende ‘fout’ in relaties: ze bewaren (te) veel afstand en verwachten desondanks dat hun geliefde een veilige haven vol liefde en blijdschap is. Als hun liefje hen echter vol boosheid en verwijten aanvalt hierover, voelen ze zich benauwd en gaan ze twijfelen of dit wel de persoon is waar ze bij willen…
Kiezen in de liefde: met je hart of met je verstand.. of met allebei?
Nu ik zo hard aan mijn verlatingsangst gewerkt heb de afgelopen jaren, merk ik dat het risico er is, dat ik er wat in doorsla. Waar ik me voorheen zonder enig voorbehouden in liefdesrelaties stortte, zonder te kijken of er toekomst in zat, puur en alleen omdat ik zo verliefd was (ook al kwam daar uiteindelijk vaak weinig van terecht),…