Ik label mezelf niet meer als verlatingsangstig, maar ik merk wel dat er nog steeds een deel in mij zit dat naar 100% (schijn)zekerheid verlangt in een relatie. Dat deel wil het liefst garanties, dat ik niet opnieuw gekwetst ga worden op de lange termijn. Ik betrap mezelf erop dat dat deel in mij stiekem zoekt naar zogenaamde red flags,…
Categorie: Communicatie
“Ja, maar ik wil mijn partner niet kwijt!” – Blijven ondanks emotionele mishandeling
Mensen die in een relatie blijven, waarin ze duidelijk emotioneel mishandeld worden; dat is iets wat mij heel nauw aan het hart ligt. Dan heb ik het over mensen die bij partners blijven, die bijvoorbeeld stelselmatig: liegen, negeren, bekritiseren, chagrijnig doen, (door drank of drugs) laveloos zijn, manipuleren, privacy schenden, intimiteit afwijzen, in woede ontsteken, zaken verbergen, de gezamenlijke rekening zonder…
Voorbij de angst – Voor elkaar (blijven) kiezen als je beiden angst ervaart
We draaien al vijf jaar om elkaar heen, mijn lief en ik. Het is de derde keer dat we het met elkaar proberen. Echter, dit keer zien we het wèl helemaal zitten met elkaar. We zijn eindelijk officieel een stelletje, hoera! Ik ben net thuis van tien heerlijke dagen samenzijn in het huis van zijn vader, met riante tuin, direct aan…
Ben jij een voetveeg in de liefde? – Grenzen stellen, als je dat lastig vindt
In deze tijd van sociaal afstand houden door het Corona-virus, merk ik goed hoezeer ik gegroeid ben op het vlak van verlatingsangst en geen grenzen durven stellen. Ik behoor namelijk tot de risicogroep, vanwege mijn diabetes, en kan mijn sociale interactie daardoor maar beter tot het hoognodige minimum beperken. Geen face-to-face bezoekjes meer aan vrienden en familie dus, maar ook…
Lekker flirten zonder bedoelingen – Niks mis mee of niet oké?
Tijdens mijn maand in een Thaise ashram heb ik een waardevolle les geleerd over mijn (kennelijk) zeer flirterige gedrag jegens mannen waar ik geen romantische gevoelens voor heb: voor hen is dat lang niet altijd ‘gewoon een leuke, onschuldige en wederzijds bevredigende interactie’. Sterker nog, het doet soms pijn. Naast het volgen van het volle yogaprogramma, bracht ik mijn tijd…
Geen verlatings- of bindingsangst meer – Vanuit VRIJHEID voor elkaar kiezen
Na jaren van niet alleen durven zijn, had ik eindelijk de zoete smaak van vrijheid geproefd. Ik genoot, na mijn ‘geen-man-dieet’ van anderhalf jaar, dat me mijn angst om alleen te zijn had laten overwinnen, van meerdere romantische contacten tegelijk. Het voelde als een beloning na een grote prestatie. Ik fleurde er helemaal van op. Me op dit moment weer aan één iemand…
Valse verleiding – Seksuele energie als lokaas voor aandacht (‘friend-zonen’)
Ik had een lief, openhartig en diepgaand app-contact met een leuke man, waar ik in korte tijd een soort van verliefde gevoelens voor had ontwikkeld. Onze bijna dagelijkse gesprekken gaven me vlinders. Ik keek er naar uit om van hem te horen. We nodigden elkaar uit onze waarheid te delen over liefde, relaties en seks, en dat gaf bij ons…
Pompen of verzuipen – Relaties die niet lijken te werken toch laten slagen
Relaties die niet lijken te werken, toch laten slagen. Dat is zowel persoonlijk als zakelijk een uitdaging, die ik graag aan ga. In de meeste van mijn liefdesrelaties in het verleden ben ik ‘verzopen’, zou je kunnen zeggen, want na kort of lang worstelen bleek het niet te werken. Mijn grootste pijnpunt (oftewel trigger) in relaties was dat ik al…
Van poezelig naar duivels – Het gedrag van iemand met verlatingsangst
Mensen met een angstige hechtingsstijl (de ‘verlatingsangstigen’, met een grote(re) behoefte aan nabijheid in liefdesrelaties) zijn slachtoffer, mensen met een vermijdende hechtingsstijl (de ‘bindingsangstigen’, met een grote(re) behoefte aan ruimte in liefdesrelaties) zijn dader. Zo zag ik het heel lang. Ook in mijn favoriete boek over het onderwerp hechting in volwassen liefdesrelaties (‘Verbonden’) lijkt dat de onderliggende boodschap te zijn,…
De vader- of moederrol aannemen – Codependentie in liefdesrelaties
Ik word de laatste weken sterk geconfronteerd met mijn codependent neigingen (mijn eigen behoeften, wensen en gevoelens opzij zetten voor die van de ander). Sinds mijn behandeling voor liefdesverslaving in 2015, weet ik dat ik die heb. Ik ben constant in tune met de gevoelens van mijn geliefden in relatie tot mij, en ben dan geneigd mezelf volledig weg te…