De eerste periode nadat je besloten hebt te stoppen met je destructieve gedrag (in mijn geval: een relatie proberen aan te gaan met mannen die geen relatie willen en hierin genoegen nemen met wat kruimels ‘liefde’ én zelf afhaken op het moment dat de rollen omgekeerd zijn), is het allermoeilijkst. Je voelt de drang nog heel sterk, maar je wil…
Categorie: Bewustzijnsontwikkeling
Hoe kies je de juiste partner als je angstig gehecht bent? – Red flags niet negeren
Wat aantrekkingskracht betreft heb je niets te kiezen, als het op partnerkeuze aankomt. Je vindt iemand aantrekkelijk of niet. Waar dat wellicht door bepaald wordt heb ik al eerder besproken: iemand bezit de juiste mix van nieuwe en bekende eigenschappen, ook minder prettige. Maar waar je wel iets in te kiezen hebt, is wat je vervolgens met die aantrekkingskracht doet.…
Van ‘ik wil jou.. of jou.. of jou’ naar ‘ik wil niemand’? – Van hart via hoofd.. naar hart & hoofd
Nu ik zo hard aan mijn verlatingsangst gewerkt heb de afgelopen jaren, merk ik dat het risico er is, dat ik er wat in doorsla. Waar ik me voorheen zonder enig voorbehouden in liefdesrelaties stortte, zonder te kijken of er toekomst in zat, puur en alleen omdat ik zo verliefd was (ook al kwam daar uiteindelijk vaak weinig van terecht),…
Pas als je stopt met verslavingsgedrag kun je aan je ‘demonen’ werken
Verslavingsgedrag, in de breedste zin van het woord, voeren we niet voor niets uit. We houden onszelf de hele dag met van alles en nog wat bezig (zinvolle dingen, niet zo zinvolle dingen of zelfs schadelijke dingen.. soms op een dwangmatige manier zoals bij een verslaving het geval is), omdat we gillend gek zouden worden van onze gedachten en gevoelens…
Tantra scholen en gemeenschappen: is dat toegeven aan seks- of liefdesverslaving?
Ik las een paar dagen geleden een schokkend artikel over The New Tantra (TNT) school, geschreven door een oud-hoofdlerares van deze spirituele school. Voor wie het niet kent, TNT is een moderne Tantra school, gericht op “embodied transformation, mental expansion and community building”. Het gaat, volgens de verhalen van mensen die ik ken en die er zijn geweest, vooral om (seksuele)…
Hechte man-vrouw-vriendschappen als alternatief voor (of aanvulling op) een relatie?
Ik heb eigenlijk altijd wel iemand in mijn leven gehad, waar ik heel close mee ben. Ook nu. Dat voelt toch een beetje als vals spelen, in mijn weg naar meer onafhankelijkheid. Ik ben namelijk nog nooit écht alleen geweest. Ik vraag me nu dus af: is het voor je ontwikkeling tot een independent man / woman noodzakelijk om het…
De verleiding opzoeken: ja of nee? – Vrienden blijven met je ex
Ik heb het gevoel dat ik mijn twee meest recente ex-geliefden in de steek heb gelaten en zij mij, puur en alleen omdat we geen stelletje konden zijn. Hoewel zij degenen waren die geen relatie met mij wilden, heb ik ons contact afgekapt. Ik kan namelijk geen contact houden, zonder daar emotioneel van in de war te raken. Maar ik zou…
“Beste Stefanie, ik denk dat ik seks- en/of liefdeverslaafd ben.. wat nu?”
“Beste …………, Wat goed dat je op zoek bent naar meer begrip over wat er nu precies bij jou speelt en daarbij op mijn blog terecht bent gekomen. De eerste (en mijns inziens de belangrijkste) stap heb je al gezet: die van bewustwording. Je verhaal klinkt als één van de vele andere verhalen die ik gehoord heb binnen…
De 12 stappen tot herstel (SLAA) – Stap 8 en 9 “Het spijt me..”
Nadat ik aan mezelf had toegegeven dat er bij mij sprake was van een liefdeverslaving, en ik – talloze keren – had gevoeld hoe machteloos ik daarover was en hoe diep ik erdoor kon zinken (stap 1), en nadat ik een hogere kracht en doel had ontdekt, waaraan ik me volledig wilde overgeven (stap 2 en 3) en nadat ik…
Papa, je lijkt steeds meer op mij.
Soms moet je eerst keihard tegen de lamp lopen voordat je je bewust wordt van bepaalde onhandige gewoonten. Ik kreeg pas in de gaten dat ik de onhandige gewoonte had om een relatie met mannen te willen die niet echt van me hielden, toen ik emotioneel gezien finaal onderuit ging. Natuurlijk wist ik al lang dat ik vaak verdriet had…