Stel je hebt je droomwerk te pakken. Je geniet van je werk en haalt er veel voldoening uit. Je doet je best steeds beter te worden in wat je doet. Je gaat voor meesterschap. Jij bent blij en je werkgever of klanten zijn ook blij. Geen vuiltje aan de lucht. Maar opeens zie je een vacature voor een andere mooie…
Categorie: Bewustzijnsontwikkeling
Je angsten overwinnen – stapje voor stapje
Hoe langer ik alleen ben, hoe meer ik besef wat het precies is waardoor ik me altijd zo aan mijn geliefden heb vastgeklampt. Want nu het verlies een feit is, voel ik me namelijk regelmatig bevangen door een sluimerende angst. Nu ik er niet meer voor kan weglopen, door in de armen van mijn geliefden te rennen, word ik gedwongen…
Als je je telkens hecht aan ‘de verkeerde’ – Hertraumatisering en de oplossing
Het is nu ruim een jaar geleden dat een van mijn ex-geliefden wilde stoppen met onze zes maanden durende niet-relatie. Ik ben daar nog steeds niet overheen. Over degene die direct na hem kwam (destijds ook al een ex-geliefde) en waarmee ik de acht maanden daarna doorbracht, ook niet. Deze breuk is nu bijna een half jaar geleden. Deze twee…
Wel of niet terug naar je ex?
Stel je geliefde is vreemdgegaan, bleef hevig twijfelen of hij wel echt voor een leven met jou wilde kiezen of heeft iets anders gedaan wat jij absoluut niet wilde tolereren. Je verbrak de relatie. Maar.. nu heeft je ex spijt en wil hij je terug. Hij doet enorm zijn best om jou van zijn nieuwe vastbeslotenheid te overtuigen. Je krijgt…
Ben ik (nu) überhaupt wel in staat een relatie te hebben? – Vermijdende hechting
Ik spreek de laatste tijd veel mensen die zich in mijn blog zeggen te herkennen. Daar zitten ook veel mannen bij, die zich in de vermijdende hechting herkennen en in de bindingstwijfel. Ze zeggen inzichten te krijgen door wat ik schrijf, maar tegelijkertijd vragen ze zich af wat er dan nodig is om voor de volle 100% te kunnen kiezen voor…
Als je de passie niet kwijt wilt in je lange-termijn relatie(s) – Bestaat dat wel?
Iemand vroeg mij laatst om mijn definitie te geven van ‘ware liefde’. Het eerste wat ik zei was: “Voor mij is dat passie, in elkaar op willen gaan, romantiek, plezier hebben samen…”. Ik pauzeerde even, dacht na en vervolgde: “Maar ik weet nu dat dat niet niet het hele verhaal is. Er hoort ook samenwerken bij, elkaar willen steunen, er…
De 12 stappen tot herstel – Stap 4-7 Jouw seks- en liefdesverslaafde ikje.. wie ben je nou echt?
Ik was me er nooit van bewust geweest, maar pas toen ik in behandeling ging voor mijn liefdesverslaving, werd mij verteld dat meestal je hele identiteit gebaseerd is op het binnenhalen van zoveel mogelijk gelegenheden tot romantische intrige (of seks, als het om een seksverslaving gaat). En ja hoor. Tot mijn grote ontzetting bleek ook míjn identiteit gevormd te zijn…
Ben jij afhankelijk of onafhankelijk in je relaties? – Onafhankelijkheid is niet het einddoel
Toen ik nog erg afhankelijk was, dacht ik dat ik volledig onafhankelijk moest worden. Dat dat het einddoel was. Ik verlangde ernaar om me sterk te voelen en mezelf te kunnen redden. Ik zou dan niemand meer nodig hebben. Ik zou dan verlost zijn van mijn angsten en behoeftigheid. Het zou me onaantastbaar maken, vooral voor mannen die bij me…
Liegen over je gevoelens en hoe desastreus dat kan zijn – Liefdesverslaving
Ik wil iets bekennen. Ik ben nu vijf maanden ‘nuchter’, zoals dat heet binnen SLAA. (En het gaat goed met me; hoera!) Het betekent dat ik vijf maanden geen verslavend fijn lichamelijk contact heb gehad met iemand waar ik ontzettend verliefd op ben en die wel seks met mij wil, maar geen relatie.. of misschien toch wel? Daar komt mijn…
Het is wel over, maar nog niet voorbij.. Loslaten (fases van rouw & lichaamswerk).
Afscheid nemen is voor mij een enorme worsteling. Ik vind het afschuwelijk. Ik herinner me nog goed het gevoel van verdoving met daaropvolgend een explosieve huilbui, als ik vroeger vriendjes had gemaakt op vakantie en we afscheid moesten nemen. Het verdriet bleef dagenlang, maar soms zelfs weken- of maandenlang hangen, vooral als het een vakantieliefde betrof. Ik bleef maar aan…